Ma santé d’abord
Conseils Thérapeutiques et Conseils Produits Bien-être.
Ma Santé, mon Bien-être – Magazine
Lettre ouverte aux présidents des conseils de l’Ordre et à tous mes confrères cliniciens.
D’un cardiologue - long mais très étayé. A partager sans modération ! Lettre ouverte du cardiologue Jean Stevens Lettre ouverte aux présidents des conseils de l’Ordre et à tous mes confrères cliniciens Marsac le 01/10/2021 Cher Confrère, Je suis médecin, retraité...
Le Conseil Scientifique Indépendant (CSI) – n°27
Invités:- Jean-Marc Sabatier : "Mode d'action du SARS-CoV-2 et Vitamine D".- Emmanuelle Darles et Vincent Pavan: "Evolution en 2021 des myocardites, thromboses et cécités dans la VAERS chez les 12-17 ans" Excellent exposé et compréhension concernant la vitamine D3 et...
Primum Non Nocere – Le Film #Trailer
Santé des intestins, santé de la voix
Pour un public de professeurs de chant et autres professionnels de la voix, le titre de l'intervention de Pierre Lefebvre est alléchant et... "Santé des intestins, santé de la voix" Intervention de Pierre Lefebvre Compte-rendu par Hélène Denis-Aldin laisse en effet...
Bodhisattva – Kesako ?
Un bodhisattva est une personne ordinaire qui entreprend un parcours dans sa vie qui va dans le sens du Bouddha. Vous et moi, en fait, toute personne qui dirige son attention, sa vie, vers la pratique du mode de vie d'un bouddha est un bodhisattva. La plupart des gens...
D-dimère – kesako ?
Toutes les personnes qui se vaccinent avec les injections géniques actuelles ainsi que vaccins devraient, avant et après vaccination, tester avec leur médecin traitant leur taux de D-Dimère et CRP. A plus de 500 concernant D-Dimère et 5 concernant CRP, il faut...
Éducation : Énoncé des risques liés aux vaccins contre l’aluminium (VRS)
L'aluminium dans les vaccins : ce que les parents doivent savoir 1. QU'EST-CE QUE L'ALUMINIUM ? L'aluminium est un métal léger blanc argenté, moulable et durable. Ces qualités le rendent utile dans de nombreuses industries et produits, y compris les machines, la...
Fonctionnement de la protéine Spike et thérapies géniques
Martin Kulldorff, épidémiologiste à Harvard, explique comment l’immunité naturelle est aussi bonne que le vaccin (voir même plus efficace selon beaucoup d’autres études – mais et afin de ne pas se voir censurer de suite…)..
Via : Doug GryboskiMartin Kulldorff, épidémiologiste à Harvard, explique comment l'immunité naturelle est aussi bonne que le vaccin, tant pour l'original que pour la variante Delta.Voir l'intégralité de l'interview d'une heure ici :...
Témoignage d’un professeur en France concernant le port du masque concernant ses élèves.
Qu’est-ce que le coaching ?
En ai-je besoin ?
Notre approche
Chercher et trouver de bons produits et vous les présenter.
Partager notre expérience à travers ce blog.
Proposez des recettes et des astuces liés aux bien-être.
Coaching de régime
Nutrition Sportive
Perte de poids
Vitamines et Suppléments
« En plus de ses conseils, j’adore ce mec ! »
« Une approche très intéressante, les informations que donne ce blog sont pertinentes »
Questions fréquemment posées
Comment savoir si on est en surpoids ?
Depuis plusieurs années maintenant, le surpoids est un problème de santé publique majeur. Le nombre de personnes en surpoids, voire obèses, a connu une hausse exponentielle au cours des dernières décennies. En France par exemple, près de la moitié des adultes sont en surpoid.
Les scientifiques avaient mis en place un outils, le test IMC, à savoir un caclul de l’ Indice de Masse Corporelle.
L’IMC se calcule simplement en divisant le poids (en kg) par le carré de la taille (m). Un IMC normal se situe entre 18,5 et 25.
Cepandant et depuis peu, le calcul de l’ IMC vient d’être remplacé.
Pourquoi le calcul de l'IMC ne vaut rien et donc, comment faire un calcul plus juste ?
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Quelle est la base d'un bon contrôle du poids ?
Manger ce qu’il faut et donc pas en trop grande quantité, prendre et choisir les bons produits qui contiennent les bon nutriments ainsi que faire du sport est une bonne base.
